Perchè sogno di cadere? Un sogno spesso ricorrente 

Nella notte, quando i nostri occhi si chiudono per il sonno, il nostro inconscio si apre a un vasto mondo di immagini, emozioni e simboli. I sogni, in tutta la loro complessità ci offrono una visuale privilegiata nel labirinto della psiche umana. Tra i sogni più comuni, ce n’é uno che spesso ci fa sobbalzare da letto, parliamo del sogno di cadere.

Al centro di questo sogno si celano sempre le paure inconsce, paure che non emergono durante la giornata ma che si fanno strada quando abbassiamo le difese, ovvero durante il sonno. 

Le paure della vita quotidiana 

Le paure che proviamo nella vita quotidiana potrebbero essere tante, come: non arrivare a fine mese, avere debiti da saldare, paura di non valere abbastanza e non essere accettato dal prossimo, paura di non riuscire a sostentare la propria famiglia (di questi tempi non è certo inusuale), o ancora di non essere un buon genitore. 

In generale si tratta della paura del fallimento, umano e professionale e di conseguenza quella di non essere abbastanza preparati per farvi fronte. Non possiamo purtroppo avere il controllo su tutto e questo spesso genera preoccupazioni e ansie che sfociano nel sogno di cadere. 

Ci capita dunque di venire inghiottiti dal vuoto, oppure di precipitare nel vuoto, e ciò può causare sensazioni di paura e ansia, sono tanti gli scenari: cadere da un palazzo, venire inghiottiti da una voragine nel terreno, volare giù da un ponte con la propria automobile.

Ma cosa cela davvero questo simbolo onirico? Perché sogniamo di cadere e qual è il suo significato profondo?

Un’esplorazione psicologica

Per comprendere appieno il significato dietro questo sogno, dobbiamo sondare qualche interpretazione psicologica dei sogni. 

I sogni rappresentano il linguaggio dell’inconscio, un modo per esprimere desideri repressi, paure nascoste o conflitti irrisolti.

Nel contesto della psicoanalisi freudiana

Il sogno di cadere può essere interpretato come un riflesso di ansie profonde e insicurezze interiori. Freud suggeriva, che la caduta in un sogno potesse simboleggiare il timore di perdere il controllo o di affrontare situazioni in cui ci sentiamo impotenti. Ma questo sogno potrebbe essere collegato anche alla sfera sessuale e di riflesso ad un calo di moralità come ad esempio l’abbandonarsi al piacere sessuale, rappresentando il desiderio represso di lasciarsi andare.

Per Freud i sogni sono parti dell’inconscio emerse sotto mentite spoglie. Nel sogno, chi sogna è attore nel sogno stesso, e allo stesso tempo spettatore della scena onirica.

Secondo Jung 

Secondo Jung i sogni sono indipendenti dalla finalità cosciente dell’Io. Noi subiamo il sogno, siamo l’oggetto del sogno e ne subiamo le immagini durante la notte. Secondo questa impostazione la nostra psiche è come un teatro in cui i personaggi sono una creazione di questo, in altre parole, se sogniamo i nostri nonni o i nostri genitori questi sono il frutto della nostra psiche.

Nella fattispecie sognare di cadere potrebbe derivare dalla paura stessa della caduta, mi spiego meglio, quando l’individuo ha una percezione troppo elevata rispetto alle proprie capacità, talvolta suppone di essere o valere più di ciò che è realmente; le strade sono due, il volo o la caduta.

Nel corso della giornata ci si atteggia spesso in modi che non fanno parte del proprio io, o perché in verità si recita una parte sia sul piano lavorativo che personale e questo sogno ha il compito di riportarci con i piedi per terra. La caduta nei sogni potrebbe simboleggiare una rottura con la coscienza razionale e un ritorno alla matrice primordiale, una sorta di rinascita o trasformazione interiore.

Jung proponeva un’interpretazione più ampia dei sogni, vedendoli come manifestazioni dell’inconscio collettivo, il serbatoio delle esperienze umane condivise e dei simboli universali. 

Significati simbolici della caduta nei sogni

Oltre alle interpretazioni psicologiche, il sogno di cadere è ricco di significati simbolici che variano in base al contesto personale e culturale del sognatore. Ecco alcune possibili interpretazioni:

• Perdita di controllo: la caduta potrebbe rappresentare la sensazione di perdita di  controllo nella vita diurna, legata a una situazione lavorativa, relazionale o emotiva.
• Paura del fallimento: il sogno potrebbe riflettere la paura di non riuscire o di essere giudicati negativamente dagli altri, manifestando un senso di insicurezza o autostima ridotta.
• Transizione e trasformazione: in alcuni casi, la caduta può essere interpretata come un simbolo di cambiamento e crescita personale, indicando il desiderio di abbandonare vecchie abitudini o modelli di pensiero per abbracciare nuove opportunità.
• Vulnerabilità ed esposizione: la sensazione di cadere potrebbe anche riflettere la vulnerabilità emotiva o il bisogno di protezione e sostegno da parte degli altri.
• Risveglio spirituale: alcuni interpreti vedono il sogno di cadere come un segno di risveglio spirituale o di ricerca di una connessione più profonda con sé stessi e con il divino.

L’importanza dell’auto-riflessione

Sognare di cadere ci fornisce lo spunto ideale per confrontarci con noi stessi, con le nostre paure e le ansie più profonde e a cercare il significato nascosto dietro le immagini oniriche. 

Ad ogni modo, il sogno è un viaggio unico e personale, e comprendere il proprio mondo interiore richiede auto-riflessione e consapevolezza. Quindi, la prossima volta che vi sentirete precipitare nel vuoto nel cuore della notte, ricordate che è solo il vostro inconscio che vi sussurra un messaggio che sta a voi decifrare.

Questo articolo non è stato scritto da un medico né da uno psicoterapeuta, ma da un semplice appassionato che ha più volte fatto questo sogno, se ritieni di avere bisogno di un consulto contatta un professionista. Secondo alcune ricerche talvolta i brutti sogni potrebbero essere collegati a delle patologie.