Nel linguaggio comune si tende spesso a confondere la figura dello psicologo con quella dello psicoterapeuta. In realtà, pur condividendo alcuni aspetti, si tratta di professioni diverse, con ruoli e competenze specifiche. Scopriamo insieme chi sono, cosa fanno e in cosa si distinguono psicologo e psicoterapeuta.
Chi è lo psicologo e di cosa si occupa
Lo psicologo è un professionista che ha conseguito una Laurea Magistrale in Psicologia e che, per esercitare, deve essere iscritto all’albo della regione in opera. Può svolgere la sua attività sia in uno studio privato sia in una struttura pubblica, come ASL o consultori.
Le sue attività comprendono la valutazione del disagio psicologico, la diagnosi, la riabilitazione e i percorsi di supporto psicologico. L’obiettivo principale dello psicologo è aiutare la persona a ritrovare equilibrio e benessere, prevenendo l’aggravarsi del disagio provato. Questo avviene attraverso il colloquio psicologico, che può includere la somministrazione di test psicologici a scopo diagnostico e operativo.
Quando si parla di psicologia, spesso si pensa solo a quella clinica. In realtà, esistono molte altre aree, come la psicologia del lavoro, dello sport, la psicologia sociale, scolastica e molte altre ancora, ognuno con competenze e applicazioni specifiche.
Chi è lo psicoterapeuta e di cosa si occupa?
Lo psicoterapeuta è un professionista che, dopo aver conseguito la laurea in Psicologia o in Medicina, ha intrapreso un percorso di specializzazione post laurea della durata di almeno quattro anni.
Lo psicoterapeuta può occuparsi di disturbi psicopatologici, utilizzando specifici metodi e tecniche. Lo psicoterapeuta interviene per identificare l’origine del problema del paziente, in modo da intraprendere un percorso di cura basato su approcci e tecniche scientificamente validati.
Esistono diversi orientamenti e approcci terapeutici, come la Terapia Cognitivo-Comportamentale, Analitico-Transazionale, Sistemico-Relazionale e molte altre ancora. Ogni approccio ha le proprie caratteristiche e si basa su modelli teorici diversi. Lo psicoterapeuta sceglie il proprio orientamento durante la scuola di specializzazione.
Al di là dell’orientamento terapeutico, l’obiettivo dello psicoterapeuta è curare il paziente, individuando i fattori che hanno dato vita ai suoi problemi e raggiungendo un benessere stabile e duraturo.
Differenze tra psicologo e psicoterapeuta
Quali sono, quindi, le differenze sostanziali tra uno psicologo e uno psicoterapeuta? Quella più importante è che lo psicologo si occupa della diagnosi e del sostegno psicologico di persone che stanno attraversando momenti di difficoltà. Lo psicoterapeuta, invece, intraprende con il paziente un percorso terapeutico, che ha come obiettivi principali la cura e un cambiamento profondo.
In alcuni casi, lo psicologo effettua un colloquio iniziale per “orientare” il paziente verso la figura più adeguata: sostegno psicologico o psicoterapia.
Entrambe le figure supportano il paziente, ma con due modalità e intensità diverse. Né lo psicologo né lo psicoterapeuta possono prescrivere farmaci, a meno che quest’ultimo non sia un medico. L’unico professionista con questa facoltà è lo psichiatra.
Psicologo o psicoterapeuta: a chi rivolgersi?
Per una persona comune, che non ha competenze in merito, può essere complesso capire e decidere se rivolgersi a uno psicologo o a uno psicoterapeuta. In generale, quando non ci sono sintomi invalidanti ma si avverte comunque un disagio che limita la serenità quotidiana, è sempre un’ottima idea consultare uno psicologo. Altrimenti, se il disagio provato è particolarmente intenso, ci si può rivolgere direttamente a uno psicoterapeuta, che potrà intraprendere con il paziente un percorso specifico e mirato.
Oggi è possibile iniziare un percorso psicologico anche a distanza, magari scegliendo professionisti che offrono sia sedute online che incontri in presenza. Tra questi vi è il Dott. Giampaolo Falasca, psicoterapeuta e psicologo a Casale Monferrato, che riceve anche online.
Prendersi cura della propria salute mentale è più facile se ci si rivolge a un professionista. Un primo colloquio psicologico può aiutare a fare chiarezza per intraprendere il percorso più adatto alle proprie esigenze.
